ما هو الاستشفاء العضلي؟
عملية حيوية يقوم بها الجسم، لإعادة تأهيل الأنسجة العضلية التي تعرضت للالتهاب والتلف بعد القيام بالأنشطة البدنية عالية الكثافة يقدم الاستشفاء العضلي العديد من الفوائد للرياضيين…
مستشفى باراكير الإمارات للعيون يستقبل وفداً من وزارة الصحة الكويتية لبحث آفاق التعاون في مجال طب العيون
المستشفى يُعد أول مستشفى متخصص بتقديم رعاية العيون الشاملة للمرضى الذين يحتاجون الى التنويم الطبي في دبي أعلن مستشفى باراكير الإمارات للعيون بمدينة دبي الطبية عن…
أسباب الشعور بالدوخة أثناء ممارسة التمارين الرياضية مع الخطوات لتجنب الإصابة بها
سباب الشعور بالدوخة عند ممارسة التمارين الرياضية، وذلك وفقًا لموقع Medical News Today - الإرهاق يحدث عند الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية و يشعر المتدرب من…
قاعدة 66 الرياضية من أجل ظهر قوي وصحي
آلام الظهر قد تحدث في سن مبكرة وغالبا ما تتفاقم هذه الأعراض، لتصبح مؤلمة ومزعجة باستمرار. بيد أن الخبراء يؤكدون أن تقوية عضلات الظهر كفيلة بتخليصك…
التهاب الأوتار
متاعب صحية تهدد بإيقاف ممارسة الرياضة ما هو التهاب الوتر؟ وهل أنت عرضة للإصابة به؟ وما هي طرق الوقاية من التهاب الوتر؟ وما الذي تستطيع فعله…
كيف نعالج خمول الغدة الدرقية مع الرياضة ؟
هذة 4 طرق لفقدان الوزن إذا كنت تعاني من قصور الغدة قصور الغدة الدرقية هو حالة لا تنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات الغدة،…
كيف تخالف رأي غيرك؟
اهلاً قرائي الاعزاء … اليوم موضوعي عن ( كيف تخالف رأي غيرك؟) بإعتقادي الكثير في مجتمعنا يجهل النقاش …واختلاف الاراء … وغالباً ما يؤدي الامر الى…
هل لديك حدود واضحة في حياتك؟
اهلاً قرائي الاعزاء … اليوم موضوعي سؤال اريدك ان تطرحه على نفسك ( هل لديك حدود واضحة في حياتك؟ ) هل لديك ؟! الحدود لا تعني…
هل جربت يوما أن تكافئ نفسك؟
اهلاً قرائي الاعزاء … اليوم موضوعي سؤال اريدك ان تطرحه على نفسك ( هل جربت يوما أن تكافئ نفسك؟ ) سأشاركم خاطرة كتبتها لنفسي في بداية…
ترتيب الاولويات
اهلاً قرائي الاعزاء … اليوم موضوعي عن ( ترتيب الاولويات)… لاحظت الكثير لا يعي ان موضوع ترتيب الاولويات يقف عندك فقط ك شخص … وكل منه…