innerpage top banner-toni

Afrah Bin Hussain

Afrah Bin Hussain

The Gulf, Arab, and Asian Champion Shooter from Kuwait

Meet Afrah Bin Hussain – Player in the Kuwaiti shooting team. She started practicing archery at the age of 15. Today she is the proud winner of several titles, including: winner of the Asian Championship for the Arabs and the Gulf. Afrah is also a mother of triplets who are one and a half years old and is currently completing her university studies.
Read our exclusive interview with Afrah to learn more about her and her love for this sport.

عرفي نفسك لقراؤنا
مرحبا ..أنا أفراح بن حسين، كويتية الجنسية، عمري ٣٠عام، لاعبة في المنتخب الكويتي للرماية، حاصلة على بطولة آسيا للعرب والخليج.ام لثلاث أطفال توائم يبلغون من العمر سنة ونصف. ومارست الرماية وأنا عمري ١٥سنة.

وماذا عن تحصيلك العلمي؟
أقوم حاليا باستكمال دراستي الجامعية.

We know it all runs in the family, but who inspired you the most to get in to shooting?
My family has always been the reason for my academic and practical successes, and they are the main supporter for me in my sports field, especially my father, who has a great credit in my sports career and is the biggest supporter and first fan in the field of sports. My mother also works as an international wisdom in the field of sports (Mona Habib).

نعلم ان حولك الكثير من الداعمين لكن من هو الداعم الأكبر لك في مجال الرماية؟
عائلتي كانت دائما سببا في نجاحاتي العلمية والعملية، وهم الداعم الرئيسي لي في مجالي الرياضي وبالأخص والدي، الذي له الفضل الكبير في مشواري الرياضي وهو الداعم الأكبر والمشجع الأول في مجال الرياضة. ووالدتي أيضا فهي تشغل وظيفة الحكمة الدولية قي مجال الرياضة (منى حبيب).

So much success in such little time, how did you manage to pull it off?
The path to success is difficult and achieving it is not an easy thing. In my sports career, I faced many difficulties and failures in some of the tournaments, and if it were not for all that I would not have learned from my mistakes and reached what I am.
Patience, persistence, determination and self-confidence are important factors and essential traits that enabled me to succeed.

حققتي نجاحات كثيرة في فترة زمنية قصيرة، كيف تمكنتي من ذلك؟
طريق النجاح صعب وتحقيقه ليس امر سهل، ففي مشواري الرياضي واجهت العديد من الصعوبات والاخفاقات في بعض للبطولات، ولولا ذلك كله لما تعلمت من أخطائي ووصلت إلى ما أنا عليه.
الصبر والإصرار والعزيمة والثقة بالنفس عوامل مهمة وسمات اساسية مكنتني من النجاح.

Was it difficult to balance your academic pursuits with school?
Yes, I was finding it very difficult, but when I organized my time and my priorities, I was able to give every field its due. There is enough time for shooting, studying and family as well.

هل واجهتك صعوبة في ان توازني بين دراستك الأكاديمية وبين الرماية؟
نعم كنت اجد صعوبة كبيرة لكن حينما نظمت وقتي وأولوياتي،استطعت ان اعطي كل مجال حقه فهناك وقت كافي للرماية والدراسة والعائلة أيضا.

How did you first get into competitive shooting?
There was an organization of a local championship in Kuwait, but 6 months before that, I was training archery and improving my skills. My coach nominated me to join the tournament, and I was surprised, but the experience was interesting and pushed me to continue shooting even though it is a difficult sport, especially for women.

كيف شاركتني في اول بطولة للرماية؟
كان هناك تنظيم لبطولة محلية في الكويت ولكن قبلها ب ٦اشهر كنت أتدرب على الرماية وأطور من مهاراتي، فرشحني مدربي للانضمام الي البطولة، وكنت اشعر بالرهبة الا ان التجربة كانت مشوقة ودفعتني للاستمرار بالرماية بالرغم من انها تعد من الرياضات الصعبة خاصة عند السيدات.

What shooting gear do you use?
The weapon is a Beretta shotgun (DT11).
The Shooting Vest is a Beretta brand
Shooting glasses from the brand Pella are also intended for archery to protect the eyes from the sun or dishes in the air.
Cap and sportswear

ما هي الأدوات المستخدمة في الرماية؟
السلاح هو الشوزن نوعBeretta(DT11)
صدرية الرماية Vest وهو مخصص للرماية من ماركة Beretta
نظارة الرماية من ماركةPella وهي أيضا مخصصة للرماية لحماية العين من أشعة الشمس أو الأطباق المتناثرة في الهواء.
كاب Cap والملابس الرياضية

What are some of the major challenges that you’ve faced along the way to where you are now?
One of the most difficult tournaments for me was the Asian Championship in Abu Dhabi for the year 2016, in which I won the first place in individual and teams. It included an elite of world champions at the level of the continent of Asia, and it is one of the most difficult tournaments, but I won the gold medal in individual and team.

ما هي اصعب التحديات التي واجهتك وكانت سببا لما انت عليه الآن؟
من اصعب البطولات بالنسبة لي كانت بطولة آسيا المقامة في أبو ظبي لعام ٢٠١٦ وفيها حصلت على المركز الأول فردي وفرق، كانت تضم نخبة من ابطال العالم على مستوى قارة آسياالكبرى وهي من اصعب البطولات الا انني حصلت فيها على الميدالية الذهبية فردي وفريق.

What’s it like competing in a predominantly male sport?
Regarding the present time, when we are in the year 2021, there is no game for men only, sport is for everyone, and women are competing with men in sports and all fields.

أليست الرماية هي رياضة رجالية ؟
بالنسبة للوقت الحاضر ونحن في عام ٢٠٢١ لا يوجد لعبة للرجال فقط، فالرياضة للجميع، بل واصبحت المرأة تنافس الرجل في الرياضة وجميع المجالات.

What are some of your most notable accomplishments?
Asian Championship in Abu Dhabi, and I won the gold medal

  • Asian Championships in India, won the silver medal
  • The Arab Championship and won the gold medal 3 times in a row
  • The Gulf Championship and won the gold medal in it 4 times
  • The major international championship in Kuwait and won the gold medal twice in a row
  • Fazza Shooting Championship and won the gold medal 5 times in a row

اذكري لنا بعض البطولات التي شاركت بها وحصلت بها على ميداليات ؟
*بطولة آسيا في ابوظبي وحصلت على الميدالية الذهبية
*بطولة آسيا في الهند وحصلت على الميدالية الفضية
*بطولة العرب وحصلت على الميدالية الذهبية فيها ٣مرات على التوالي
*بطولة الخليج وحصلت على الميداليةالذهبية فيها ٤مرات
*البطولة الدولية الكبرى في الكويت وحصلت على الميداليةالذهبية مرتان على التوالي
*بطولة فزاع للرماية وحصلت على الميدالية الذهبية ٥ مرات على التوالي

Can you tell us about your exercise and fitness routine?
Yes, I do cardio on a daily basis, and there are also specific exercises that I do to strengthen the arms, shoulders, back and legs, in order to help me carry weapons.

هل لديك تمارين يومية تحرصين على القيام بها؟
نعم أقوم بممارسة الكارديو بشكل يومي، وهناك أيضا تمارين معينة احرص عليها لتقوية الذراعين والكتفين والظهر والرجلين، وذلك لتساعدني على حمل السلاح.

How much do you practice at home and on the range?
At home I clear my mind and do some mental exercises but in the field I do some circulatory stimulation exercises before shooting.

ما هي التمارين والتدريبات التي تحرصين على القيام بها في المنزل و الميدان؟
في المنزل أقوم بتصفية ذهني وأقوم ببعض التمارين الذهنية ولكن في الميدان أقوم ببعض التمارين التنشيطيةللدورة الدموية قبل بدأ الرماية.

So, what are your goals for 2021?
Currently there is a season for local championships and where I won the gold and silver medals, and there are other tournaments held online due to the Corona pandemic. Currently we are forbidden to travel until the health conditions stabilize, I strive to achieve more achievements in all tournaments.

ما هي أهدافك للعام ٢٠٢١؟
حاليا يوجد موسم للبطولات المحلية على مستوى الكويت حصلت فيها على الميدالية الذهبية والفضية ويوجد بطولات تقام اون لاين بسبب جائحة كورونا، حاليا يمنع علينا السفر إلى ان تستقر الأوضاع الصحية، أنا أسعى جاهدة إلى تحقيق المزيد من الإنجازات في جميع البطولات.

What special preparations do you do on a competition match day?

  • Avoid excessive talking because it takes away mental energy
  • Some fitness exercises
  • Sleep and wake up early

ماهي التجهيزات والاستعدادات التي تقومين بها قبل يوم البطولة؟
*الابتعاد عن الحديث الزائد لأنه يأخذ من الطاقة الذهنية
*بعض تمارين اللياقة البدنية
*النوم والاستيقاظ الباكر

How do you mentally prepare for a competition?

  • Relax.
  • Sit in a quiet place.
  • Stay away from social media as well, to avoid any disturbing news that may affect my performance.

كيف تحضرين ليوم البطولة؟
*الجلوس في مكان هادئ
*الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي أيضا، تفاديا لأي خبر مزعج قد يؤثر على أدائي

How do you cope with distractions while you are shooting?
I do not take into account the distractions and complete my shooting more accurately and correctly and consider myself training and not in a tournament.

كيف تنظرين للأخطاء التي قد ترتكبينها دون قصد في الرماية؟
لا انظر للخطأ بعين الاعتبار واكمل الرماية بشكل اكثر دقة وصحيح واعتبر نفسي أتدرب وليس في بطولة.

How do you refocus when a shot doesn’t go as well as you planned?
I try to forget it and try to refocus as much as possible and I do not look at the scoreboard until I finish the competition, because looking at the board and knowing the result can make me repeat mistakes without awareness and feel frustrated.

كيف تعيدين التركيز حين تخطئين الرمي كما هو مخطط لك؟
أقوم بمحاولة نسيانها وأحاول اعادة التركيز قدر المستطاع ولا انظر للوحة النتائج حتى انهي المنافسة، لان بالنظر للوحة ومعرفة النتيجة من الممكن ان يجعلني أعيد الأخطاء دون وعي ويشعرني بالاحباط.

What recommendations would you give someone who is skilled at shooting, but wants to take their performance to the next level?
First of all, self-confidence is one of the most important characteristics of the player, not just the shooter.
Secondly, not to look at his opponent because he will get confused and change his performance, and he has to challenge himself only, and in this way, you will lead yourself to success.

ماهي التوصيات والنصائح التي تعطيها لمن يمتلك مهارة الرماية ويود الانتقال إلى مرحلة قادمة؟
أولا الثقة بالنفس من اهم مميزات اللاعب وليس الرامي فقط
ثانيا الا ينظر لخصمه لانه سوف يرتبك ويتغير اداؤه ، وعليه ان يتحدى نفسه فقط وبذلك ستقود نفسك إلى النجاح

What are three things that shooters can do now to improve their performance?

  • To continue training and not to stop
  • Choose the appropriate weapon for each archer

ما هي النقاط الثلاث المهمة التي على الرماة ان يقومون بها لتطوير مهاراتهم؟
*اللياقة البدنية
*الاستمرار في التدريب وعدم التوقف
*اختيار السلاح المناسب لكل رامي

What are some of your other hobbies?
Archery, archery and then archery

ما هي هواياتك الاخرى؟
الرماية والرماية ثم الرماية

Your message for us at CP magazine.
I thank your magazine for its support for young talents. It is one of the best magazines that highlight the achievements of young people in various fields, especially those that are not well-known in the media and to the community.
I thank Mr. Jameel Arif for his interest in young people, and I hope that my interview will impress the readers, and I hope to work with you again in the future. I really thank you from the heart.

ما هي رسالتك لقراء مجلتنا؟
اشكر مجلتكم على دعمها المعنوي والإعلامي للمواهب الشبابية، انها من احسن المجلات التي تبرز الإنجازات لدى الشباب في مختلف المجالات وخاصة الغير منتشرة إعلاميا والمعروفة لدى المجتمع، واشكر اخي جميل عارف على اهتمامه بهذه الفئة من الشباب، وأتمنى ان ينال محتوى المقابلة إعجاب القراء، وأتمنى العمل معكم في المرات القادمة بإذن الله، شكرا من القلب.

< Back